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學習爵士舞的好處有哪些?

1.從身體層面上說

跳舞可以讓舞者的身體得到鍛煉、促進新陳代謝，是很好的有氧運動。另外還能塑身，修飾體型。很多優秀的舞者都有馬甲線，爵士舞的力量訓練能夠很好的幫助舞者鍛煉肌肉形態。

2.從精神層面上說

舞蹈可以讓人身心愉悅，放松，釋放壓力，喜歡跳爵士舞的人，都是因為愛這種舞蹈風格而堅持下去的。

3.從舞感方面來說

我們都知道學音樂有樂感，學英語有語感，學舞蹈也有舞感。

由于爵士舞音樂的特殊性，要求舞者的節奏感需要很強，那樣才能更好的表達舞蹈。所以經常隨著音樂去練習，能夠極大地提升練習者的舞感和對于音樂的感知力。

爵士舞的特點是什么?

爵士舞的風格特點是不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態，可以自由自在的跳，追求愉快、活潑。爵士舞屬于一種外放性的舞蹈，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈。